「ほっ」と。キャンペーン

足つぼで軽減されます♪

こんにちは
ブログを観に来てくださり
ありがとうございます


今週も
ご予約をいただき
ありがとうございました


今週は
大雪になるという
予報だったので


ヒヤヒヤ
していましたが


この辺りは
雪が積もることもなく


無事に
お客様を
お迎えできました^^


ありがとう
ございました


でも各地では
いろいろ被害が出ている
様ですね


これ以上
被害が大きく
なりませんように・・・


寒い日が
続いていますね


寒くなった途端
長男が
「しもやけになった」
と言ってきました


私も
経験がありますが
あの痛痒さは
我慢できませんね


しもやけは
冷えや寒さで
血液循環が
悪くなることが
原因の1つに
なっています


しもやけに
ならないように
するのが
一番ですが


なってしまったら
いろんな方法が
ありますが


足つぼも
有効だと
実感しています



足つぼは
指1本1本まで
丁寧に
揉んでいくので


末端まで
血液がしっかり
運ばれ


終わった後には
血行がよくなり


1回でも
しもやけが
軽減されます^^


長男にも
足つぼを
したところ
楽になったと
喜んでいました


冷え性の人は
大人でも
しもやけに
なりやすいと
言われているので
気をつけたいですね






営業時間 

月~金(祝日を除く)
9:30~13:30(最終受付)



9:30~、13:30~
を目安に
1日お2人
ご予約を
お受けしております





ご予約・お問い合わせ


***おうちサロンkiitos***
090-1720-2451
(女性専用)
kiitos14☆docomo.ne.jp
☆を@に替えて
送信をお願いいたします

津市河芸町
江南













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by si33so | 2017-02-11 17:48 | リフレクソロジー(足つぼ) | Comments(0)

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こんにちは
ブログを観にきてくださり
ありがとうございます


今日から2月ですね


1月からの
キャンペーン


ご好評
いただいています


ありがとうございます


キャンペーンは
2月末までと
なっています


よろしく
お願いいたします



サロンに
お越しいただき


足つぼを
受けていただく際


少し
気をつけて
いただいた方が
いい点があります^^


それは
食後1時間位
経っていること


食後1時間位は
食べた物を
消化しようと


胃に血液が
集まっています


その時に
足つぼを
受けていただくと


血液が
分散してしまい
消化がうまく
できず


消化器系に
負担がかかり


消化不良を
起こしてしまう
可能性があります


足つぼを
受けてみたいな~と
思っている方は


少し頭の隅に
置いておいて
くださいね^^




2月のご予約可能日は
こちらをご覧ください
→ 


メニューは
こちらを
ご覧ください




営業時間 

月~金(祝日を除く)
9:30~13:30(最終受付)



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by si33so | 2017-02-01 14:31 | リフレクソロジー(足つぼ) | Comments(0)

足から整えましょう♪

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こんにちは


ブログを
観に来てくださり
ありがとうございます


先日
小学校の
野焼きに
行って来ました


6年生が
赤部焼きの
先生に
指導してもらいながら
作った作品を
焼いていくというもの^^


もみ殻を敷き
作品を並べて
火を点け


松の木などを
組んでいくと


4メートル位の
大きな火柱に
なりました


最初だけいようと
思っていた
私ですが


どんどん
変わっていく
火の色や表情が
面白くて


ついつい3時間
そこにいました^^;


縄文時代には
こうして
土器に
火を入れていたそう


火が収まってきたら
ソーセージや
おにぎり
さつまいもなど


みんな
家から持ってきた
思い思いのものを
火の中に
入れて焼き


それを
美味しく
いただきました


ちっちゃい
学校だから
出来たことかも
しれませんが


子供も親も
いい経験を
させてもらいました


どんな
仕上がりに
なったのかな~
見るのが楽しみです♪
 









サロンでは
足つぼをする前に


両足を
ユラユラ振らせて
もらいます


その時に
振りが小さい方や


股関節周りが
硬いな
張っているな
と感じる方が
時々みえます


この辺りは下半身と
上半身を
繋いでいる
大切な所なので


この辺りが
硬いと
血流が悪くなり
冷えに繋がったり


むくみや腰痛などに
繋がることが
あります


立ち方や
歩き方
日常のくせで


足や体が
ねじれたりして


その辺りに
負担がかかって
いるのかも
しれません


これから
寒くなると


体も縮こまって
その辺りも
硬くなりやすいので
気をつけたいですね


足つぼを
受けていただくと


足裏が整い
血流もよくなり
股関節周りも
少しずつ
緩んでいきます



足つぼをする前
股関節周りが
硬いなと感じた方も


終わった後には
可動域が広がったり


体が
ポカポカになったり


腰や肩の違和感が
楽になるのを
感じて
いただいています♪


私も実際
師匠の足つぼを受け


重かった
腰の辺りが
楽になり


体がまっすぐに
整いました



足は身体の土台


土台が整うと
上も整い


立ち方や
歩き方


心も
整ってくると
思います^^
 


あなたが
日々を心地よく
過ごせるような
お手伝いを


させていただけたら
嬉しいです^^



10月のご予約受付
終了しました


ありがとう
ございました

 



<営業時間> 

月~金(祝日を除く)
9:30~13:30(最終受付)



9:30~、13:30~
を目安に
1日お2人
ご予約を
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by si33so | 2016-10-18 11:59 | リフレクソロジー(足つぼ) | Comments(0)

足つぼでデドックス♪


こんにちは
もう6月も半ばですね



今日は
samatwaヨガ
行って来ました



頭から手先や足先にまで
意識を向けてのヨガは
たっぷり2時間


終わった後は
体のこわばりがとれ



体だけでなく
心も整い




体も心も
真ん中にあるのを
感じます



先生の丁寧な
ガイドに導かれながら
自分と向き合え
笑みがこぼれるような
時間を過ごせました



natsuko先生
心地よい時間を
ありがとうございました





最近は
子供の習い事の
待ち時間に
体がなまらないように
1週間に1回ですが
ジムでも運動をしています



昔から
体を動かすのは
好きでしたが



体を動かすと
汗が出て
スッキリして
やっぱり
気持ちいいですね



ヨガでも
ジムでも
デドックスデドックス^^









体内の老廃物は
便から75%
尿から20%
呼気や汗から5%



排出されると
言われています



ですが
血液やリンパの流れが
悪くなると



老廃物が排出されず
蓄積されてしまい
むくみやだるさなどに
繋がります



また脂肪が
溜まりやすくなったり
便秘や肌荒れなどにも
繋がります



そうならない為には
体を動かすことを
お勧めします



そして!
足つぼもお勧めです^^



足つぼは
体の隅々まで
血液を行き渡らせ
血液やリンパの流れを
良くします



そして
各臓器を
活性化させるので
デドックス効果も
期待できます



足つぼの最中に
体が内側から
熱くなったり
じわ~っと
汗が出て来たり



終わった後
お手洗いに
行かれる方も
たくさんみえます



体が楽だと
1日が楽しく
気分よく
過ごせますね



kiitosが
そんなお手伝いを
させていただけたら
嬉しいです





6月の
ご予約可能日は


24日(金)
9:30~


28日(火)
13:30~




6月のご予約受付
終了しました
ありがとうございました





メニューは
こちらを
ご覧ください



7月のご予約も
受け付けております



お気軽に
お問い合わせください




営業時間
月~金(祝日を除く)
9:30~13:30(最終受付)



9:30~、13:30~
を目安に
1日お2人
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by si33so | 2016-06-12 17:25 | リフレクソロジー(足つぼ) | Comments(0)

足つぼの道


こんにちは
昨日で夏休みも終わりました

終わってしまえば短かった気もするけど
1日1日は長かったな~(笑)
内心ホッ^^
みなさまもお疲れ様でした



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夏休み最後は
モクモクファームに行ってきました



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初めて馬に乗ったこの人はニコニコ
それにひきかえ長男はビビりなので×でした(笑)

いかだに乗ったりザリガニ釣りをしたり
ちょっと暑いけど
風のある心地いい日でした



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帰る時にはこんなものを見つけましたよ




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これは歩いてみないとね^^


これにはびっくり!(@_@)


私達が歩いていると
次から次へと他の人たちも歩き始めました
「いたたた~!」と言いながらも笑いながら^^

これはある意味「挑戦」だと思います(笑)

みなさんも行かれたらぜひ歩いてみてくださいね
足湯があったのでそれをしてからの方がいいかもしれません^^


kiitosでは足湯をして足をじっくり温めてから
ケアさせていただきます

お1人おひとりに合った圧でさせていただきますので
ご安心くださいね


9月のご予約可能日はこちらをご覧ください

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by si33so | 2015-09-01 17:24 | リフレクソロジー(足つぼ) | Comments(6)


こんばんわ
最近は夕方になっても涼しいという感じが全然なくて
夜も寝苦しい日が続いていますね
今日はちょっと風があるかな


最近、あれ?と思う事がありました
それは足の疲れ・・・

ありがたいことに
今まではあまり足の疲れを感じたことがない私でしたが
ある日の夕方、ふと疲れを感じました

原因はいろいろあるとは思いますが
足は疲れが溜まりやすくむくみやすいところ

足裏を触ってみるとやっぱり柔らかさがなく
流れが滞っている感じがしました
足は正直ですね

さっそく足裏をモミモミ
そして足首から太ももまでしっかり流してケアしました
やっぱりフットリフレってすご~い
おかげでスッキリ!

必要なのは自分の手とオイルとクリームだけ!
その手軽さも嬉しいです
(バスタイムだったら私はオイルとクリームの代わりに石鹸only^^)



最近お越しくださったお客様から
友達にもすすめました
子供もしてみたいと言っているのでまたお願いします

とのお言葉をいただきました
お客様がkiitosのリフレを良かったと感じて
それをまた大切な方に伝えていただき本当に嬉しいです
ありがとうございます✨



時々お客様から「子供にも足もみっていいんですか?」
とのご質問をいただきます

足もみは副作用がないので子供さんにも安心です^^
足裏はほどよく柔らかい方がいいですしね

以前、お客様がお子さんにしてあげたら喜んでいたというお話を聞きました
また、寝つきがよくなったというお話も聞きます
お子さんから大人の方までフットリフレはいいんだよ~♪




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我が家も・・・
ここ連日、川や海、プールでお疲れ気味の子供に
(そうでもなさそうだけど(笑))
明日は足もみをしてやりたいと思います
またそこから前みたいに毎日「やって~」と言われるかもと思うと
ちょっとドキドキですが・・・
普段はなかなかできないので
コミュニケーションにもなるし夏休みくらいはね^^



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by si33so | 2015-08-04 22:35 | リフレクソロジー(足つぼ) | Comments(0)

内側からポカポカで

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夕暮れ時
この時間になると暑さが緩みホッとします^^



こんばんわ
最近急に暑くなりましたね

暑いとどうしても冷たいものを飲んだり
クーラーにあたりたくなります


でもその生活を続けていると
思った以上に体の中を冷やしてしまうんですね
 「夏冷え」という言葉もあるくらい
女性の大切な臓器まで冷えてしまうと大変ですね


冬の冷えには敏感だけど
夏の冷えには・・・

でもこの夏の過ごし方が
この秋や冬に影響してきます
ちっちゃなことでも積み重なっていくと怖いですね


涼しいところでは1枚羽織ったりしながら
冷えないように過ごす・・・

それも1つの方法かもしれません

でもそれ以上に最近大切だなと思うのは
外から温めるのではなく内側からポカポカになること


身体を温める食べ物を食べたり
身体を動かすことで内側からポカポカしてくるのを
知っている方は多いと思いますが

実はフットリフレクソロジーも終わった後は
血行がよくなり温かい血液がすみずみまで行きわたるので
内側からポカポカしてくるんです^^
お客様からも「内から温かくなりました!」そんなお声をいただいています

サロンでは
ご自分でできるケアもお伝えさせていただきます

夏はまだまだこれから
フットリフレを取り入れながら
この夏は内側からポカポカで過ごしませんか♪

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by si33so | 2015-07-21 21:24 | リフレクソロジー(足つぼ) | Comments(0)


こんにちは

東海地方も梅雨入りしましたね~
今日は朝から晴れて洗濯日和でした

この時期、体調がすぐれない方がみえますね
みなさんは大丈夫ですか?

先日義理の母から
「フットリフレかヘッドリフレをして」
とメールがありました

すご~く久しぶりの母の足

でも、いつもの様に母の足は
適度に柔らかくて綺麗でした^^

昔左足首を痛めてから
調子がいい時と悪い時があるみたいですが
足首が硬くならないようにと
毎日足首を回したり
足の裏を揉んだりしているそう
毎日触っていると、足もそのようになってくれるんですね


フットリフレが終わった途端
「肩が楽になった!」
と言ってもらえました
肩は触っていないですよ^^

今回、ある部分が気になったのでそれを伝えると
「そういえば・・・」
と思い出したようでした
リフレを通して、自分をもう1回見つめてもらえて嬉しいな

ヘッドもさせてもらいましたが
視界が広がって、目がスッキリしたと伝えてくれました

帰ってからは
「体がスッキリせず、寝ようかなと思うほど体が重かったけど
おかげさまでスッキリ!ありがとう」
というメールが送られてきました

次の日は大事な用事があったみたいなので
お役に立てて良かったです


疲れが溜まってきたな~と感じた時は
リフレクソロジーでリセットしましょう♪


6月のご予約受付終了しました
ありがとうございました












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by si33so | 2015-06-10 15:56 | リフレクソロジー(足つぼ) | Comments(0)

こんにちは
今日は朝からいいことがありました

卵焼きを作ろうと卵を割ったら
1つの卵から黄身が2つ出てきたんです^^
いいでしょいいでしょ(笑)



最近周りを見ると
咳をしている人が多いのですが
みなさんは大丈夫ですか?

旦那さんも先週いっぱい咳をしていました

近頃の寒暖差で温度調節をする自律神経が乱れたり
急に暑くなったため、汗をかけず熱が肺にこもることによって
咳が出てくることがあるようです

何年か前に私も咳がなかなか治らず
困ったことがありました

夜中も眠れなかったり
咳って本当に辛いですね

私もその時は、肺のレントゲンを撮ったり
大分長い間薬を飲んで治しましたが
普段から気温の変化やストレスなどに
負けない体をつくっておくことが大切なんだなとその時思いました


サロンのお客様は元気な方が多いように思います^^
風邪などもめったに引かれないようです

台湾式リフレクソロジーは
治療・医療行為ではなくリラクゼーションですが
健康維持にと通ってくださる方もみえます

みなさんもリフレクソロジーで
元気な体をつくりませんか?



5月のご予約受付終了しました
ありがとうございました







メニューはこちらをご覧ください→


ご予約・お問い合わせ
090-1720-2451
kiitos14☆docomo.ne.jp

(☆を@に替えて送信をお願いいたします)
江南



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今日はこれからこちらを観に行って来ます^^
さまざまなジャンルのトップアスリートやメダリスト達がみせてくれるパフォーマンス
楽しみです


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by si33so | 2015-05-15 17:22 | リフレクソロジー(足つぼ) | Comments(2)

足をもみほぐすと

 

みなさんこんばんわ
今日はすっきりしないお天気でしたね

午前中雨の降る中
この前のスズメかどうかはわかりませんが
裏の家の軒下でみんなで体を寄せ合って雨宿りしている姿が
ほほえましかったです^^



昨日は少し暖かかったですが
まだまだ寒い日が続いていますね

この寒い中、最近の私の楽しみは・・・
バスタイムです

以前はカラスの行水だったのですが
今はゆっくり1人で入れる様になったこともあり

前に紹介した足指ケアをしたり
足裏を揉みほぐしたりしています
出来ない日もありますが^^;



寒いと身体が冷えているだけではなく
顔も結構冷えているんですね

湯船に浸かってからは
手の平で顔全体を包んでゆ~っくり温めたり

人差し指と中指で耳を挟んで
手の平でその辺りをじ~っくり温めたり
耳を引っ張ったりグルグル回したり・・・

これがとっても気持ちいいんです^^
1日の終わりに自分の手で自分を包んであげるのっていいですね

最後はぼ~~~っとしてバスタイム終了~♪
このボ~っとするのがまたいいんです^^



お風呂に入るといつも寝てしまって
気が付いたら朝だったという
友達が昔いました

その時は信じられなかったのですが
今ならなんとなく気持ちよくて
寝てしまうのが分かるような気がします
朝まではちょっと・・・ですが^^




バスタイムでしっかり足を揉みほぐした後は
いつもそれを感じていることなのですが・・・

足を揉み始めたころ
びっくりしたことがありました

それは
「立った時に足裏全体がピタッと床についている!」

ということ

いつも「これが普通」と思い立っていた時の感覚と

全く違うんです^^
本当にびっくりしました


足の裏(土台)がしっかりしていると
その上にある体や歩き方
そして心にもいい影響があるように思います^^

何でも土台って大切ですね

サロンにお越しくださったお客様には
自宅でできるケアをお伝えしています

みなさんもぜひ^^



2月のご予約可能日




この1週間は子供が体調を崩し
お客様にはご迷惑をおかけしました
ご理解いただきありがとうございました




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by si33so | 2015-02-08 21:27 | リフレクソロジー(足つぼ) | Comments(0)