人気ブログランキング | 話題のタグを見る

これからの時期には・・・

こんばんわ
ブログを観にきてくださり
ありがとうございます


11月28日
KIDS P.E.で行われる
プチマルシェ


一緒に出店される
方たちの紹介を
コーチが
してくださっています^^
 


こちらを
ご覧ください→


素敵な方たちばかり~!!


このお店も
行きたいな


あのお店も
行きたいな


その日を想像するだけで
にやけちゃいます



ぜひ
遊びにいらして
くださね~


足つぼの
ご予約も
おかげさまで
あと3名様と
なりました


みなさま
ありがとうございます


気になる方
お待ちしていますね^^
 


詳しくはこちらを
ご覧ください→





これからの時期には・・・_d0247789_19042558.jpg

前に
サンドセラピー砂羽さん
出してもらった
芽茶(がちゃ)の
おにぎりが美味しくて


そのお茶を購入して
家でも
お米と一緒に
炊いて食べました^^


黒豆と大豆麦芽のお茶



パッケージを
開けただけで
香ばしいいい香り


このお茶は
老化防止や
疲労回復
女性ホルモンの
乱れを正して
身体のリズムを整えるなど


女性には
とってもいいみたい♪
 


最近寒くなり
本格的な冬も
もうそこまで
来ていますね


中国医学でいう
五臓の中では
冬は
生命の根源である
「腎」が特に
弱くなると
されています



中医学の「腎」は
西洋医学の
「腎臓」にとどまらず
全身の健康にかかわる
いろんな働きが
あると
考えられて


腎が弱ると
体力・免疫の低下
疲労感
冷え症
腰痛
頻尿
白髪
などなど


いろんな
症状に繋がります
私にも
思い当ることが・・・^^;



この冬は
黒豆やひじき
海藻など
黒いもの


そして
なめこや山芋
オクラなど
ねばねば系を
意識して
摂っていただくと


腎の働きを高められて
いいですよ


自分が食べた物が
身体をつくるので


私もそれを
できるだけ
意識しながら
この冬を
過ごしたいと
思います


この芽茶も黒豆^^


このままで食べても
美味しいので


お茶で飲んだり
このまま食べたり
お米と炊いたり


いろんな食べ方で
楽しみたいと
思います^^
 

11月のご予約
受付中です→



営業時間 
月~金(祝日を除く)
9:30~13:30(最終受付)



9:30~、13:30~
を目安に
1日お2人
ご予約を
お受けしております





ご予約・お問い合わせ


***おうちサロンkiitos***
090-1720-2451
kiitos14☆docomo.ne.jp
☆を@に替えて
送信をお願いいたします

津市河芸町
江南






by si33so | 2016-11-13 17:49 | 体について | Comments(0)