尊い時間


おはよう
ございます


いつも
入った瞬間から
空気が違うのを
感じる
SAMATWA



先日は
ヨガに行って来ました



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先生の
丁寧なガイドによる
ヨガ


終わった後は
筋肉1つひとつ
細胞1つひとつが


喜んでいるのを
実感しました



毎回行く度
先生の
面白い話や
いいエネルギーを


たくさん
受け取り


一緒にヨガを
している
人達も自分も
ニコニコ


すごく
心地のいい
時間です^^



この時間は
自分を
見つめる時間でも
あって


終わる頃には
いつも自分を
真ん中に
戻してもらえます



この日も
心がとっても
平安で


最後の
シャバアサナでは
自然に涙が
溢れていました



いつも
大切なことに
気づかせて
もらえるヨガ


尊い時間を
ありがとう
ございます



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by si33so | 2018-10-21 07:54 | 日常 | Comments(0)